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30秒のちょこっと筋トレ。日常生活の中で簡単にできる「ながらストレッチ」って？／30秒“ながら”やせストレッチ（1）

#美容・健康

テレビでも人気のダイエット王子こと小山圭介氏が提案する“ながら”ストレッチ。やせ体質になれて、尚且つずぼらな人でもはじめやすいストレッチ満載の『30秒 “ながら”やせストレッチ ずぼらさんでもこれなら続く！』を、たかツキなほりさんのマンガでご紹介します。

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