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ダルさや浅い眠りに悩む人、必見！習慣にしたい睡眠前＆入浴中にできる舌トレ２つ（画像2/9）

#美容・健康
NG！舌が上あごについていない「落ち舌」の状態

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NG！舌が上あごについていない「落ち舌」の状態

イラスト／こやまもえ

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