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耐熱容器に食材や調味料を次々と入れていくだけ。面倒な下ごしらえや複雑な工程は一切なしで、加熱は火を使わずにレンジにおまかせでOK！ 共働き主婦が考案した効率的＆超時短レシピが満載『共働き夫婦が平日ラクするレンジおかず ぶっこみ作りおき』から、厳選レシピをご紹介します。
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