日に日に強くなる上司からの個人攻撃！さらに追い打ちをかける知らせが…

真面目で責任感が強い人ほど、つい頑張りすぎてしまう…。
現在イラストレーターとして活躍するなおにゃんさんも、かつてはその一人でした。念願の会社に入社したものの、職場環境に馴染めず、うつ病と適応障害を発症。医師から休職を勧められても、「休むことの正解」がわからず、「逃げるようで恥ずかしい」と感じてしまいます。
焦りから一度は復職を強行したものの、心は限界を迎え、再び休職へ。どん底のような日々の中で、彼女は少しずつ「休職中に弱い自分を変えたい」と思うようになり、ある行動に踏み出します――。
SNSで大きな反響を呼んだ、なおにゃんさんの実体験に基づく休職体験記。「時には休むことも、逃げることも大切だよ」というメッセージが、頑張りすぎてしまう人々の心に優しく寄り添います。

※本記事はなおにゃん著の書籍『うつ逃げ ～うつになったので全力で逃げてみた話～』から一部抜粋・編集しました。

大学卒業後、出版社に就職したなおにゃんさん。昔から本が好きで憧れていた仕事だっため、当初は「夢が叶った」と思っていたそうです。しかし、編集長の書いた文章をなおにゃんさんが直したことがきっかけで、理不尽と思えるような「教育」を受けるように…。

「家族には相談できませんでしたが、友達や同期に話を聞いてもらうことはありました。でも、彼らも自分の仕事で大変だろうと気を遣ってしまい、だんだん相談できなくなってしまいました。誰か一人にでも相談することができていたら、何かが違ったのかなと今では思います」と、なおにゃんさんは振り返ります。

著＝なおにゃん／『うつ逃げ ～うつになったので全力で逃げてみた話～』