「部屋が垢抜けない」原因は照明かも？プロが教える「電球の選び方」と劇的におしゃれに見せるテク

照明をほんの少し工夫するだけで、部屋の雰囲気も自分の気分も驚くほど変わります。どんな時間を過ごしたいのか、どんな雰囲気にしたいのかに合わせて光を選べば、暮らしに小さな華やぎや心地よさが生まれていきます。今回は、シーン別に照明を使い分けるライティング術を紹介します。

教えてくれたのは▷インテリアコーディネーター 荒井詩万さん
住宅やマンションのコーディネート、リノベーションを数多く手がける。住まう人に寄り添う心地よい空間づくりが人気。メディア出演も多数。著書に『今あるもので「あか抜けた」部屋になる。』（サンクチュアリ出版）。

照明のキホン！電球の色の特徴を知ろう！

昼光色
青っぽい寒色系の色。集中力を高める効果があるため、仕事や勉強をする書斎や子ども部屋に向く。

昼白色
白っぽい色でナチュラルな光。太陽光に近い色。メイクをする洗面所や料理をするキッチンなどに。

電球色
黄色っぽい暖色系の色。落ち着きがあり、ゆったりとした雰囲気が出せるので、ダイニングや寝室向き。

シーンに合わせて照明を使い分ける

その場所で何をするのか、どんな雰囲気で過ごしたいのかなどでシーン別に照明を使い分けることができると、生活に変化が生まれます。照明を変えるだけで気持ちの華やぎ方やリラックスの度合いも変わってくるから不思議。下の例を参考に、ぜひ試してみてください。

食事のとき

ダイニングテーブルの上のペンダントライトだけでムードをつくる。白っぽい明かりだと料理がおいしそうに見えないので、暖かみのある電球色を使って。

作業時

天井のシーリングライトを昼光色にして全体を明るく照らし、作業や勉強をしやすい環境にする。さらにデスク用のスタンドライトなどをプラスしても。

くつろぎタイム

全体灯を消して、フロアライトやテーブルライトだけをつけるとリラックスしてくつろげる雰囲気に。この場合は黄色っぽい電球色を使うのがおすすめ。

寝室・寝る前

睡眠前は、黄色っぽい電球色がおすすめ。サイドテーブルにテーブルライト、足元の床にポータブルライトなど、淡い光を置く程度が安眠を誘う。

＊　＊　＊

電球を取り替えるタイミングで色味を見直すだけでも、空間のムードが一気に変わります！

イラスト／michi　編集協力／生島典子

文＝徳永陽子