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おなじみスイーツの進化系!? 低糖質がうれしいヘルシーおやつ

#食
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ココナッツミルクから作るなめらかヨーグルト。プレーン、メープ ルバニラ各100g 各450円


おやつは食べたい、でもカロリーは気になる……。そこで、カロリー控えめ、小麦粉や白砂糖不使用、アレルギー対策まで考えられた安心・安全なお菓子に注目しました。編集部おすすめの、子どもから大人まで楽しめるヘルシーおやつをご紹介します。

ELLE cafeの「MINI COYOGUL」


ココナッツミルクを植物性乳酸菌で発酵させて作るヨーグルト、COYOGUL。一般的な牛乳ヨーグルトより低糖質なのがうれしい。

Lady Bearの「とうふレア」


【写真を見る】ローカロリー＆砂糖不使用の豆腐チーズケーキ。直径12cm 1,780円（税込み）


クリームチーズの約1/3.を豆腐に置き換えてカロリーオフした、レアチーズケーキ。はちみつと低GIのアガベシロップだけで甘みをつけています。直径12cm

Cacao Magicの「ビーン・トゥ・バータブレット“Magic”」


カカオの栄養がたっぷり！　ピュアカカオ、スイート・ ミルク、抹茶ミルク各46g 各1,389円


カカオの高い栄養価を生かすため、カカオビーンズはローストせず、全工程を 48℃以下で作るローチョコレートのタブレット。

おいしくて体にうれしい、低カロ＆ヘルシーおやつなら「食べちゃった…」の後悔なく、スイーツタイムを楽しめますね！

撮影＝安井真喜子　スタイリング＝中村弘子　編集協力＝入谷奈穂

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【関連サイト】
ELLE cafe Aoyama
Lady Bear総本店
Cacao Magic


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おやつ ヘルシー 低糖質 低GI

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