昔から、アーユルベーダでは肌にも髪にもごま油を塗っていた歴史があるほど、キメが整い、ぷるんと潤った肌やつややかな髪にはオイルが必須! 時間をかけずにキレイになれる、外側から取り入れるオイルテクを、アンチエイジング・スペシャリストのオーガスト・ハーゲスハイマーさんに教えてもらいました。


3つのオイル美容テク

【メイクを落とす】

空気中の排気ガスなどによる油汚れには、オイルが適しています。外出する機会の多い人ほどオイルクレンジングがベター。肌ダメージも少なくなります。

肌ぷるん!髪つやつや! 時短でキレイになれる「全身オイルケア」 画像(1/9) 今日から始めるオイルケアで美容強化!

〈編集部おすすめ〉

◆ソフィーナ 乾燥肌のための美容液メイク落とし〈オイル〉 200ml / 花王

しっとりした洗い上がり。美容液成分を配合。

肌ぷるん!髪つやつや! 時短でキレイになれる「全身オイルケア」 画像(6/9) ソフィ ーナ 乾燥肌のための美容液メイク落とし〈オイル〉 200ml 2,500円(編集部調べ)/花王

【髪にパック】

シャンプー後に大さじ1杯のココナッツオイルを髪全体につけ、目の粗いくしでなじませます。タオルを巻いて約10分後、洗い流します。髪がしっとりツルツルに。

肌ぷるん!髪つやつや! 時短でキレイになれる「全身オイルケア」 画像(8/9) 【画像を見る】オイルを使った髪パックの正しいなじませ方

〈オーガストさんおすすめ〉

◆ココナッティ オーガニック エキストラバージン ココナッツオイル 200ml/アビオス

食用にも使えるオーガニックオイル。やさしく甘い香り。

肌ぷるん!髪つやつや! 時短でキレイになれる「全身オイルケア」 画像(14/9) ココナッティ オーガニック エキストラバージン ココナッツオイル 200ml 1,512円/アビオス

【肌を保湿する】

人の皮脂とオイルの脂肪酸は成分が似ているため、肌にオイルをつけることで乾燥を防ぎ、ハリのある若々しい肌にしてくれます。洗顔後すぐにつけるのがおすすめ。

肌ぷるん!髪つやつや! 時短でキレイになれる「全身オイルケア」 画像(17/9) 保湿にも効果的!

〈編集部おすすめ〉

◆高品位「スクワラン」 30ml/ハーバー研究所

肌本来の潤いを守る。乳液やクリームの代わりに使える保湿オイル。

肌ぷるん!髪つやつや! 時短でキレイになれる「全身オイルケア」 画像(24/9) 高品位「スクワラン」 30ml 2,700円 (税込)/ハーバー研究所

〈オーガストさんおすすめ〉

◆オーガスト オーガニック フェイスケアオイル 45ml/アビオス

たるみ予防の美容オイル。オーガニック大豆油を使用。

肌ぷるん!髪つやつや! 時短でキレイになれる「全身オイルケア」 画像(32/9) オーガスト オーガニック フ ェイスケアオイル 45ml 8, 640円/アビオス

【時短テク! 洗いながら保湿】

◆オーガスト オーガニック ボディスクラブ ココナッツ&シュガー 250g/アビオス

オイルベースのボディスクラブを使うと、体を洗うのと同時に保湿が完了。シャワーで流したあとは、全身すべすべ。

肌ぷるん!髪つやつや! 時短でキレイになれる「全身オイルケア」 画像(41/9) オーガスト オーガニックボディスクラブ ココナッツ&シ ュガー 250g 4,212円/アビオス

口内ケアもオイルでできる!

口内ケアや風邪予防になるオイルうがい。方法はとても簡単です。コップ1杯のぬるま湯にココナッツオイルを大さじ1/2杯溶かし、それでうがいをするだけ!

肌ぷるん!髪つやつや! 時短でキレイになれる「全身オイルケア」 画像(45/9) 口内ケアにもいいって知ってた?

アンチエイジングを目指すなら、朝晩のスキン&ヘアケアにはオイル美容アイテムがマストになりそう♪


撮影=熊原美惠 イラスト=山中玲奈 編集協力=森田有希子(smile editors)