体調管理が難しいこの時期、健康に過ごす秘訣とは？

日に日に暖かさが増し、過ごしやすい季節になってきたはずなのに、なんとなく調子がでない…なんていう人はいないでしょうか？　季節の変わり目というのは、体調管理が難しい時期。加えて春は、進学や進級、異動に伴う引っ越しなど、環境や生活の変化も多いため、ストレスを感じやすく、生活リズムも崩れやすいのです。

この時期はいつも以上にきちんとメンテナンスをしなくては、家庭や職場のイベントも、ゴールデンウィークの旅行も、すべて台無し！　そうならないためにも、日頃から体調管理を心がけましょう。

飲んでカラダをバリアするボディメンテで体調管理

体調管理には、“栄養バランスのとれた食事”、“適度な運動”、“十分な睡眠”が大切。でも、毎日忙しくて、すべてを完璧にこなすのは正直難しいですよね？　それに子どもがいると、自分のことはつい後回しになってしまいがち。そんな私たち主婦の強い味方が、「飲んでカラダをバリアする」という発想から生まれた『ボディメンテ』。私たちのカラダを守る大塚製薬独自(※）の乳酸菌B240と、カラダの潤いを維持する電解質のバランスで私たちの体調管理をサポートしてくれるドリンクです。