2014年最初の『レタスクラブ』1/10発売号は、ヘルシー生活をガッシリ支えます

年末年始はおいしいものいっぱい食べた！という人も多いのでは。2014年最初のレタスクラブ1/10発売号は、ヘルシーな生活をガッシリ支えますよ～。食べてキレイになりたいし、ダイエットもしたいし、花粉症予防や免疫力UPも気になる時期。レタスクラブがおいしく楽しくお手伝いします！

◆別冊付録◆腸がきれいになる！ 花粉症予防にも！ 免疫力がアップする！「ヨーグルトのおかず＆おやつBook」

◆巻頭特集◆やせる！体にいい！甘くておいしい！「いいことずくめの大根・白菜レシピ」

◆新年のヘルシー特集◆年始ならではの効果的なやせ方があった！「正月太り緊急ダイエット～即効やせエクサ、糖質OFFのひと皿ごはん～」/グリルで！レンジで！ここまでできた「ノンフライおかず」/はじめてでもできた！「手作り鍋焼きパン」

◆その他の特集◆消費税UPでも貯蓄はできる！ 「1000万円貯まる家計になろう」/忙しくてもしっとりポカポカ「 冬の入浴テク」/スピリチュアル女子大生CHIE「オーラカラ―診断2014」/「愛媛」おいしさ丸かじりの旅

◆大好評連載◆オトナのNEWS(5)小山慶一郎さん / 今さら聞けない火事の新常識「土鍋のお手入れ」/ 今話題の「蒸ししょうが」 /あなたのためにおトクを求めて三千里！激やす子「おトクの細道」/黒木 華さんインタビュー / 光浦靖子女ホル光合成にっき/チュートリアル新★妄想レタス道　ほか

新年のヘルシー特集と並び、「消費税UPでも貯蓄はできる！」特集も読みごたえアリ！　各特集の見どころは担当編集者によるニュースもお楽しみに。【レタスクラブ】