手探り状態で応募したエキゾチックアニマル専門病院。その面接結果は…?/珍獣のお医者さん(5)
「フィギュアの修理みたい」亀の応急処置が想定外すぎた!/珍獣のお医者さん(4)
面接に来たはずが即実践!?火災に遭った「エキゾチックアニマル」を救え!/珍獣のお医者さん(3)
犬猫以外の動物すべてが診療対象。「エキゾチックアニマル」専門病院の修羅場に遭遇!/珍獣のお医者さん(2)
子どもの頃からの夢だったのに。アレルギー発症で獣医の道に暗雲が…!/珍獣のお医者さん(1)
貝印「SELECT100 ミニしぼり」
すだちなど、小さな柑橘類の果汁しぼりに超便利!
極上ソース焼きそば【by コウケンテツさん】
主な食材: 玉ねぎ / 豚バラ薄切り肉
電子レンジで簡単温泉卵
主な食材: 卵(M)
簡単タコライス
主な食材: レタス / トマト
豚バラとなすのたれつゆ炒め【by 山本ゆりさん】
主な食材: 豚バラ薄切り肉 / なす
サムギョプサル
主な食材: キムチ / 豚バラかたまり肉
にーよん式ダイエット 食事改善編 バランス重視ごはんにーよん式ダイエットの強みは、食べる満足感を得ながら余分な脂肪を「ちぎり捨てる」ように減らせる点。大事なのは食べる量より、何をどれくらい食べるかの「バランス」です!