太らない鍋の読みもの

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タンドリー風チキンの味わい！味しみ野菜もおいしい「チキンスープカレー鍋」

#食

魚介を使ってカロリーダウン！子どもも喜ぶ「魚介のトマトチーズ鍋」

#食

イタリアン、韓国風、マヨ！食べ比べも楽しい、「たらちり」とつけだれ６種

#食

1人前わずか185kcal！「豚の蒸し鍋」とつけだれ６種

#食

あと引くおいしさ！とり胸肉を使ったヘルシーな「豆腐ととりの酸辣湯鍋」

#食

〆のあえそばも楽しみ！豆板醤がピリッときいた「ピリ辛坦坦ごまみそ鍋」

#食

れんこん、エリンギ、納豆！食感の違いが楽しい「納豆キムチ鍋」

#食

〆ははるさめで。奥行きのある味わいが楽しめる「鮭のザーサイ中華鍋」

#食

卵黄バターでコクをプラス。ふわふわ肉団子もおいしい「塩バターちゃんこ鍋」

#食

〆まで食べても400kcal台！白菜の甘味が引き立つ「豚肉と白菜の中華風重ね蒸し鍋」