「野菜」　／　ニュース

2019/4/6

食

ぶりぶりの身がたまらない♪ えびと野菜の簡単炒め5選

ぷりぷりの食感が楽しいえび。今回はいつもの野菜炒めにえびをプラスした、ワンランク上の炒めものをご紹介します。■ えびにら炒め【材料・2人分】えび 8～10尾、下…

2019/4/4

食

甘く柔らかな春白菜がおすすめ！ 4月上旬にお買い得な野菜3種

農畜産産業振興機構が定期的に発表する、野菜の育ち具合や値段の見通しの最新情報をまとめた「野菜の需給・価格動向レポート」。平成30年3月25日版をもとに、よく育っ…

2019/4/3

食

1/3個を使い切り！ シャキシャキおいしいキャベツのサラダ3選

みずみずしく葉がやわらかい“春キャベツ”は、3月頃から旬が始まります。今回は、季節の味が楽しめるキャベツのサラダ3選をご紹介。■ 和風シーザーサラダ【材料・2人…

2019/3/30

食

ご飯がどんどん進む…!! 野菜とひき肉のメインおかず5選

切らずにそのまま使える「ひき肉」は便利な食材。今回は、野菜とひき肉で作るメインおかず5選を紹介します。■ ひき肉とじゃがいものソース炒め【材料・2人分】合いびき…

2019/3/25

食

野菜がたっぷりだからうれしい！いいことずくめのケチャップ

野菜がカラダにいいことは分かっていても、どうしても不足気味になってしまいがち。そんな悩みを解消してくれるのが、すっきりとした甘みとほどよく続く野菜のうまみが特徴…

2019/3/22

食

来週の自分をラクにする！ 週末にできたらステキな野菜の作り置き5選

食卓やお弁当に「あと1品欲しい」って時がありますよね。今回は忙しい時に大活躍する“野菜の作り置き”5選をご紹介。■ きんぴらごぼう【材料・作りやすい分量】ごぼう…

2019/3/21

食

ソーセージを使うから断然手軽な「簡単ロールキャベツ」3選

野菜の甘みがスープにも溶け出すロールキャベツ。今回はソーセージを使った手軽なアレンジをご紹介します。■ ソーセージの簡単ロールキャベツ【材料・2人分】ウインナソ…

2019/3/10

食

ピリ辛明太子をプラスでお客さんにも出せるひと皿に♪ 火を使わずに作る“いも”の副菜5選

食卓が少し寂しい時、手早く作れる副菜の存在はありがたいですよね。そこで今回は、ピリ辛明太子をプラスして、火を使わずに作れるお手軽な“いも”の副菜をご紹介します。…

2019/3/6

食

カロリー100kcal以下! 春の体をサポートする「野菜の簡単ポタージュ」5選

寒暖差が激しいこの季節。今回は、野菜で作ったやさしい味わいのポタージュ5品をご紹介します。忙しい時期こそ、しっかりおいしく栄養をとりましょう！■ 大根と長いもの…

2019/3/5

食

葉野菜の季節が到来！ 3月上旬は白菜・レタス・ブロッコリーがお買い得

農畜産産業振興機構が定期的に発表する、野菜の育ち具合や値段の見通しの最新情報をまとめた「野菜の需給・価格動向レポート」。平成30年2月25日版をもとに、よく育っ…