レンチンだけ魚が焼ける⁉ 電子レンジ調理器が今スゴイ！【おすすめ3選】
ゆっくりごはんを作って食べたいけど、仕事に家事に忙しい毎日。私の場合、朝ごはんは卵かけごはんをかき込んで終了…。ところが最近、カンタン便利な超時短アイテムを発見したんです。それが電子レンジ調理器。 電子レンジ調理器といえば、「蒸し料理」のイメージでした。でも今はどんどん進化していて、お肉やお魚をこんがり焼くことができるアイテムも登場しているんです！おすすめの電子レンジ調理器を3つご紹介します。
■優秀す
枕を見直そう！ 横向き寝がしやすい「横寝枕」のおすすめ3選
仰向けよりも横向きで寝るほうがラクという人、実はけっこう多いんです。 けれど、ふつうの枕だと首や肩に負担がかかって、朝起きたときに「疲れが取れていない…」なんてことも。そんな方には“横寝枕”がおすすめです。横寝の姿勢をしっかり支えてくれるので、ぐっすり眠れて、目覚めもスッキリ！ 今回は、横寝派のあなたにおすすめの横寝枕を3つご紹介します。 ※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がレタスクラブに還元されること
鉄分、足りてます？ 手軽に鉄分が補えるおすすめ鉄鍋3選
「最近疲れやすい」「イライラする」「朝起きられない…」もしかしたらその不調、「鉄不足」が原因かもしれません。 厚生労働省の調査によると、日本女性の40%、とくに月経のある20代～40代の女性の約65%が「貧血（鉄欠乏性）」もしくは「かくれ貧血」で、鉄分が不足しているそう。 でも、食事で鉄分を十分に摂るって難しいですよね。そこでおすすめなのが「鉄鍋」。調理するたびに鉄分が摂れるので、無理せず手軽に鉄分不足を補えます。
日傘こそ「本当にいいもの」を選ぼう！ 熱を弾く特殊な日傘を過酷な夏の相棒に
朝晩はまだ涼しくても、日中はすでに汗ばむような日差し。 気象庁のデータによると、5～8月にかけて紫外線の量はピークを迎えるそうです。 外出時の紫外線対策が欠かせないこの季節、「なんとなく」で日傘を選んでいませんか？ 肌へのダメージだけでなく、体温の上昇や疲労感の原因にもなる紫外線。 だからこそ、危険な暑さから“身を守る”ための日傘を選びましょう。 そこでおすすめしたいのが「プレミアムホワイトパール50スーパーミニ
