レタスクラブ
レタスクラブ暮らしの店
マイページ

この時期あるある！「マスク」に関するお悩み＆疑問を解決

#美容・健康
公開
更新
マスクに関する悩みは意外に多いもの


風邪・インフルエンザ対策の必須アイテム・マスク。でも、つけていると呼吸が苦しくなったり、外出先で外したマスクの保管方法に悩んだり…。そんなとき、どうすればいいか、マスク研究家の飯田裕貴子さんに教えてもらいました！

　

マスクに関するお悩み＆疑問Q＆A


Q マスクをつけていると呼吸が苦しくなります

A つける場面を選択しましょう

一日中ではなく、必要なときにだけつけるようにしてみて。特に子どもは、呼吸器に負担がかかりやすいので注意してあげてください。

　

Q 外出先でマスクを外したときの保管方法は？

A 表面を内側にして折り畳んで

マスクを二つ折りにして保管を。表面を内側に折り畳むことで、マスクに付着したウイルスなどが衣服やカバンにつくことを防ぎます。

　

Q サイズの大きいマスクしかないときは？

A 耳ひもを結んで調整しましょう

顔にフィットするように正しくマスクを装着したら、よりフィットするように耳ひもを引っ張り、余った耳ひもを適度な位置で結びましょう。

教えてもらえば、なるほど納得！ これで悩まず安心してマスクを活用できますね。

この記事に共感したら

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー

Information

教えてくれたのは：飯田裕貴子さん
東京工業大学リサーチアシスタント。マスク研究家として、正しいマスクのつけ方、選び方を一般にも広めるべく、テレビや雑誌などさまざまなメディアに出演。

編集協力=彦田恵理子


グレーのタグ
マスク 悩み 疑問 解決 予防

本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています

おすすめ読みもの(PR)

プレゼント応募

「お肉のギフト券3000円分」
プレゼント企画

「「お肉のギフト券3000円分」」

「11月29日はいい肉の日」！ おいしい国産肉をお得に食べられるチャンス！

メルマガ登録で毎週プレゼント情報が届く!

新規会員登録する

読みものランキング

読みものランキングをもっと見る

レタスクラブ最新号

レタスクラブ '26 11月増刊号

フライパンでごちそう煮もの

今号の料理特集は「フライパンで新・ごちそう煮もの」。鍋よりも効率よく火を通すことができるフライパンを使った、ごちそう煮ものからご飯もの、便利な副菜のレシピまで、料理研究家の近藤幸子さんにたっぷり教わりました。
料理特集では他にも、実は使える「魚肉ソーセージ」レシピや、内からキレイになる「美肌&美髪」レシピなど盛りだくさん！
また今年も3号連続で皆さんの「ご自愛」を応援する特集がスタート!
食や美容健康、家電、生活のプロがリアルに愛用する「ご自愛アイテム」特集や、頭痛や不眠などの不調をリセットする「背骨ほぐし」など、今すぐ取り入れたいテクやアイテムが満載です。
特別付録は毎年大好評の「SNOOPYカレンダー2027」。ほかにも、献立の悩みから解放される!と話題の「月～金×4週分の晩ごはん 11月の平日ラク献立カレンダー」に、とじ込み付録「素材一つで作りおく 飛田和緒のおかずの素&たれ傑作選」と「もやしのおかずBOOK」もついて大充実の１冊です。

レタスクラブ最新号詳細