イケメン脳神経外科医に聞いた！ お金が貯まる脳を手に入れて、貧乏神にサヨナラする方法とは？

脳は、放っておくとどんどん浪費する！

菅原先生によると、一度に大量の情報を処理しなければいけない脳は、普段はたいてい「省エネモード」で動いているんだそう。そのため、大量のエネルギーを使う「真剣に考える」ということを、脳はできるだけスルーしたがります。

でも、本来であれば、お金を使うときは毎回、「これは本当に今の自分に必要なもの？」「これを買ったら、今月は赤字になるのでは？」と一度立ち止まって考える必要があります。そうしなければ、お金を使いすぎて貧乏になってしまうからです。

けれど、省エネモードの脳は「そのうちちゃんと考えるから、今はいっか」と将来の危機について考えることをスルーします。つまり、私たちの脳は、放っておくと、まるで貧乏神にとり憑かれているかのように、どんどん浪費する仕組みになっているのです。

脳に「節約上手」「貯金上手」のクセをつけるには？

ただ、次のような行動を繰り返し行うことで、浪費したがりのビンボー脳に、「節約上手」や「貯金上手」のクセをつけることができるんだとか。クセがつくと、無意識のうちに節約行動をとるようになるので、本人としては普通に生活しているだけで、自然とお金が貯まるようになるんです！

■ニューロマーケティングの罠を、繰り返し見抜く！

「ニューロマーケティング」とは、脳にもともと備わっている性質を刺激して、お客さんに商品を買わせようとする、企業のこころみのこと。

私たちの脳には、

・人と同じことをしたくて、流行を追いたがる

・新しいものが好き

・ブランドが好き

・「無料」「お得」が好き

などの性質が備わっています。

企業はそのことをよく知っていて、脳を刺激しやすい「流行っています」「新商品です」「ブランド物です」「無料です」「お得です」という商品アピールをガンガン打ち出してきます。

あなたはこれらの宣伝文句を見かけるたびに、「あ、自分は今、ニューロマーケティングの罠にかけられそうになっている」と積極的に気づくようにします。これを繰り返すことで脳にクセがつき、「それほど欲しくないのに、なぜかつい買っちゃった」というムダづかいがなくなっていきます。

■節約に成功したら、繰り返し全身で喜ぶ！

あなたが数円でも節約に成功したら、毎回、「○円ゲット、チャリーン！」と声に出して言うようにします。このとき、ガッツポーズをしてみたり、小踊りしてもいいでしょう。とにかく、体を使って、節約に成功した喜びを表現します。

実際にやっていただくとわかるのですが、体を使って楽しげな動作をすると、心まで楽しくなってきます。なぜなら、体と心（＝脳）は繋がっているからです。

そのため、心（＝脳）では「節約なんてつまらない」と思っている人も、体で「節約って楽しい！」という動作を無理やりにでもすると、脳が「あれ、節約って楽しい！」と感じるようになります。これを繰り返すことで、自然と脳に節約を楽しむクセがつきます。

節約や貯金を楽しめる脳をゲットしよう！

他にも、脳に「節約上手」や「貯金上手」のクセをつける方法はたくさんあるので、興味がある人は、『世界一役に立つお金の授業　頭の中の貧乏神を追い出す方法』をチェックしてみましょう。

脳にクセがつくまでは少し時間がかかりますが、「節約上手」や「貯金上手」のクセが一度つくと、めったに消えることはありません。お金がどんどん貯まっていくのが楽しくて、さらにその行動を繰り返して、クセを強化することになるからです。

節約や貯金を楽しめる脳をゲットすることで、「あれ、気づいたらこんなに貯まってた！」というハッピーな状況を手に入れましょう！

文＝天野由貴

著＝菅原道仁／「世界一役に立つお金の授業　頭の中の貧乏神を追い出す方法」（KADOKAWA）