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きゅうりとみょうがの甘酢あえ

しょうがを加えてさっぱり

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きゅうりとみょうがの甘酢あえのカロリーカロリー
(1人分)

30Kcal
きゅうりとみょうがの甘酢あえの塩分

塩分

1.3g
材料

材料(2人分)

  • きゅうり…1本
  • みょうが…1個
  • しょうがのせん切り…1/2かけ分
  • 合わせ酢
  •  ・しょうが汁…小さじ1
  •  ・酢…大さじ1 1/2
  •  ・砂糖…大さじ1
  •  ・塩…小さじ1/4
  • ・塩
作り方

作り方

1.

きゅうりは薄い輪切りにし、塩少々をふってもみ、しんなりしたら水けを絞る。みょうがは薄い小口切りにする。

2.

1としょうがを合わせ酢であえる。

調理: 撮影:原ヒデトシ

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