料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

キャベツのザワークラウト

レンジ加熱でやわらかな酸味に

キャベツのザワークラウトをfacebookでシェアする
キャベツのザワークラウトをTwitterでつぶやく
キャベツのザワークラウトをmixiチェック
キャベツのザワークラウトをLINEに送る
キャベツのザワークラウト
キャベツのザワークラウトを印刷する キャベツのザワークラウトをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

キャベツのザワークラウトのカロリーカロリー
(1人分)

87Kcal
キャベツのザワークラウトの塩分

塩分

0.8g
キャベツのザワークラウトの調理時間

調理時間

材料

材料(1人分)

  • ハム…1枚
  • キャベツ…1枚(約50g)
  • ・酢、オリーブ油、塩、こしょう
作り方

作り方

1.

ハムは1cm四方に、キャベツは3cm長さ、1cm幅に切り、酢、オリーブ油各小さじ1、塩、こしょう各少々とともに耐熱ボウルに入れて混ぜる。

2.

ラップをかけ、電子レンジで約1分加熱し、取り出して混ぜる。

調理: 撮影:澤木央子


キャベツのザワークラウトと同じ材料で作れる料理レシピ

食材事典

注目の特集

コミック 横山光昭 年収250万円からの貯金術 お金

著書累計214万部突破の人気家計再生コンサルタントがテコ入・・・

コミックエッセイ ママ友がこわい 野原広子 生活 人付き合い

仲間だとおもっていたママ友から、気が付かないうちにハブられ・・・

コミックエッセイ 青木光恵 不登校の17歳。 書籍化

中学校で受けたいじめからの不登校を乗り越え、公立高校に進学・・・

コミックエッセイ 関西節約術評議会 カンサイ式節約術 節約 新生活応援

周囲の目を気にせず、どこまでもストレートに問題を解決しよう・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X