クレソンのサラダ

時短、塩分控えめ

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クレソンのサラダ

カロリー
37kcal
塩分
0.4g
カテゴリ:
サラダ > 野菜を使ったサラダ > 野菜を使ったサラダ その他
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
牧野直子
撮影:
澤木央子

材料(2人分)

ツナ缶…1/2缶(約40g)

クレソン…2束(約40g)

フレンチドレッシング

 ・酢…小さじ2

 ・オリーブ油…小さじ1

 ・塩、こしょう…各少々

作り方

1.

サラダのクレソンはざく切りにしてボウルに入れ、ツナの缶汁をきって加えて混ぜる。フレンチドレッシングの材料を混ぜてボウルに加え、あえる。

●サラダはかさと香りのあるクレソンで満足感がアップ。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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