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豆腐とかにかまのスープ

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豆腐とかにかまのスープのカロリーカロリー
(1人分)

59Kcal
豆腐とかにかまのスープの塩分

塩分

2.0g
材料

材料(1人分)

  • 絹ごし豆腐…30g
  • かに風味かまぼこ…2本
  • 長ねぎの小口切り…4cm分
  • オイスターソース…小さじ2
作り方

作り方

絹ごし豆腐は3cm角に切り、かに風味かまぼこは1cm長さに切って、ともにカップに入れる。長ねぎの小口切り4cm分、オイスターソースを加え、熱湯180mlを注いでスプーンで混ぜる。

調理: 撮影:竹内章雄

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