料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

スーチキージシーご飯

だしとうまみが移ったゆで汁で炊き上げる

スーチキージシーご飯をfacebookでシェアする
スーチキージシーご飯をTwitterでつぶやく
スーチキージシーご飯をmixiチェック
スーチキージシーご飯をLINEに送る
スーチキージシーご飯
スーチキージシーご飯を印刷する スーチキージシーご飯をいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

スーチキージシーご飯のカロリーカロリー
(1人分)

395Kcal
スーチキージシーご飯の塩分

塩分

1.1g
材料

材料(作りやすい分量・3~4人分)

  • 「スーチキージシー」の豚肉…1/4本(約75g)
  • にんじん…1/2本
  • しょうが…1/2かけ
  • しいたけ…3枚
  • さやいんげん…5本
  • …2合
  • 「スーチキージシー」のゆで汁…適量
  • ・酒
作り方

作り方

1.

米は炊く30分前に洗ってざるにあけ、水けをきる。

2.

にんじん、しょうがは皮つきのまま、にんじんは3cm長さの細切りに、しょうがはせん切りに、しいたけは薄切りにする。

3.

炊飯器に米、酒大さじ2、ペーパータオルでこしたゆで汁を通常の水加減で入れ、2を入れて普通に炊く。いんげんは塩ゆでして冷水にとり、水けをきって斜め3cm幅、「スーチキージシー」は1~2cm角に切る。

4.

炊き上がったらいんげん、「スーチキージシー」を加えて混ぜる。

調理: 撮影:澤木央子


注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X