ハムとミニトマトのごまあえ
時短でラク
85kcal
0.4g
5min
材料（２人分）
ロースハム…2枚
ミニトマト…10個
白すりごま…大さじ1
ごま油…大さじ1/2
砂糖、酢、しょうゆ…各小さじ1/2
ミニトマト…10個
白すりごま…大さじ1
ごま油…大さじ1/2
砂糖、酢、しょうゆ…各小さじ1/2
作り方
- ミニトマトは縦半分に切り、ハムは1cm四方に切る。
- ボウルに白すりごま大さじ1、ごま油大さじ1/2、砂糖、酢、しょうゆ各小さじ1/2を入れて混ぜ、１を加えてあえる。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 関岡弘美
- 料理家。京都生まれ。雑誌、広告、テレビ等でレシピを提案するほか、おもてなし料理とワインの教室を主宰。日本ソムリエ協会認定ワインエキスパート、日本豆腐協会認定 豆腐マイスター。著書に「保存レシピの便利帳 」（辰巳出版）など。
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