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簡単漬けもの混ぜずし

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簡単漬けもの混ぜずしのカロリーカロリー
(1人分)

361Kcal
簡単漬けもの混ぜずしの塩分

塩分

1.4g
材料

材料(1人分)

  • 甘ずっぱだれ(約240ml分)
  •  ・酢、しょうゆ、砂糖…各1/2カップ
  • 簡単漬けもの混ぜずし
  •  ・たくあん、甘酢しょうが…各15g
  •  ・青じそ、刻みのり…各適宜
  •  ・あつあつのご飯…小どんぶり1杯分
  •  ・甘ずっぱだれ…小さじ1(でき上がり分より使う)
下ごしらえ

下ごしらえ

1.

甘ずっぱだれを作る。酢、しょうゆ、砂糖をよく混ぜて砂糖を溶かす。

2.

保存瓶に入れ、冷蔵保存(約2週間可)する。

下ごしらえ2


作り方

作り方

1.

ご飯にたれを混ぜ、せん切りにしたたくあん、甘酢しょうがを混ぜる。

2.

器に盛って、せん切りにした青じそ、のりを散らす。

調理: 撮影:白根正治

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