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背中を丸める「よつんまる」　1分やせストレッチ(3)

#美容・健康　
猫背とは違う！背中を丸める大切さ
猫背とは違う！背中を丸める大切さ

体のゆがみを整えるストレッチ＆エクササイズが27種類収録された『筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ』から、基本の呼吸や動きを5回連載でお届けします。今回は第3回です。

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