著＝さざなみ／『「どんなときでも味方だよ」って伝えたい！』（KADOKAWA）
『「どんなときでも味方だよ」って伝えたい！ 親子のコミュニケーション、試行錯誤中！』
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主な食材： ご飯(どんぶり) / トマト
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主な食材： キャベツ / 焼きそば用麺
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主な食材： 卵(M)
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主な食材： レモン汁 / ゆで卵
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