加齢と共に垂れる下腹…お腹をつかむ体操で「腹筋」を呼び覚まそう／あぶら身をごっそり落とす40代からのきくち体操（6）
「最近体がたるんできた…」そんな人は、加齢と共に筋肉が「あぶら身」に変わってしまっているのかも。その場でできる簡単な体操で、横に広がったお尻、ダルンとした下腹、タルタルの二の腕を撃退しましょう！
「やせる身体」ではなく、「育てる身体」「変わる身体」を目指す「きくち体操」でおなじみの菊池和子さんによる『40代から始めよう! あぶら身をごっそり落とすきくち体操』（KADOKAWA）を8回連載でお送りします。今回は第6回です。
