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え…これお肉入ってないの!?メインディッシュにできる「つくねステーキ」／痩せるズボラ飯（7）

#食　
つくねステーキ
つくねステーキ

200万回動画再生、SNSでのレシピ発信が話題のパーソナルトレーナーじゅんさんの初書籍！忙しくて自炊する暇がない！でもダイエットもしたい！という人必見の超簡単&低カロリーレシピを収録。今回はじゅん著の『痩せるズボラ飯』（KADOKAWA）から、毎日作るのも食べるのも苦にならない絶品ダイエットレシピを15回連載でお送りします。今回は第7回です。

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