長いもメインの生地でカロリーカット「野菜たっぷり海鮮チヂミ」／管理栄養士rinaの もりもり食べても太らないおかず（8）
いよいよ食欲の秋が到来！ついつい食べ過ぎてしまう、食べることが大好きな人必見！管理栄養士考案の太らないおかずをお腹いっぱい食べて、健康的な食生活を心がけてみませんか？
今回はrina著『管理栄養士rinaのもりもり食べても太らないおかず』（KADOKAWA）から、ダイエット向きに仕上げた栄養バランス抜群のお手軽レシピを10回連載でお送りします。今回は第8回です。
