始めるのも続けるのも簡単ラクラク〜♪ 「発芽米」で家族みんなの健康習慣(画像5/7)

#食 
白米に比べて約10倍のビタミンEや約4倍以上のマグネシウムなどが含まれる
白米に比べて約10倍のビタミンEや約4倍以上のマグネシウムなどが含まれる
  • 家族みんなが食べやすくて栄養も◎な発芽米で健康習慣を始めよう!
  • 【画像を見る】ふだんのご飯を発芽米に替えるだけでおいしく栄養価もアップ!
  • 「ぬか層」がやわらかくなっているので、白米同様の食べやすさ
  • 「ぬか」に含まれる代表的な栄養素としては、発芽によって増える「GABA」も注目されている
  • 白米に比べて約10倍のビタミンEや約4倍以上のマグネシウムなどが含まれる
  • 炊飯器の目盛りより少し多めに水を入れるのがおいしく炊くコツ
  • ファンケル発芽米は栄養豊富な国産の玄米を100%使用

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