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油を吸いすぎずヘルシー！ 外サク中トロの「なすの甘辛揚げ」／新お家ごはんの教科書（2）

#食　
焼く前になすに調味料を吸わせてるから、油を吸いすぎずヘルシー！
焼く前になすに調味料を吸わせてるから、油を吸いすぎずヘルシー！
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麦ライスさんによる新たな家庭料理の教科書『ちょっとしたコツで、劇的においしくなる! 新お家ごはんの教科書 がんばらなくていい料理テク＆レシピ100』。マネしてみれば「こんなに味が変わるのか」とびっくりするはず！今回は第2回です。

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