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反り腰さんは使いすぎて張りがちに!?「前ももストレッチ」／アラフォーでも美しく！ 産後美姿勢ダイエット（4）

#美容・健康　
反り腰の人は前ももに負担がかかり、張った状態になっていることが多いです。
反り腰の人は前ももに負担がかかり、張った状態になっていることが多いです。

ただ痩せるだけではなく、ぷりっと健康的な美ボディになるためのメソッドが満載の『3人子持ち、アラフォーでも劇的に美しくなれる! 産後美姿勢ダイエット』をお送りします。今回は第4回です。

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