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睡眠時間を削って勉強するのは逆効果!? 学習効果が落ちるってホント？／現役東大生・紀野紗良が教える学びの習慣（6）

#くらし　
睡眠時間を削って勉強するのは逆効果
睡眠時間を削って勉強するのは逆効果
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バレエを中心に、書道、水泳、ピアノ、体操……数多くの習い事をこなしながらも、常に成績はトップレベルだった紀野紗良さんが21年間生きてきた中で得た「効率の良さ」を極めるためのノウハウをご紹介します。今回は第6回です。

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