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ダイエットにおける一番の壁は「継続」すること。激太り&ダイエットのリバウンドに悩んだ経験を持つ管理栄養士が、食事をしっかり楽しみながら健康的に痩せられるレシピを指南! 高杉保美著『ずぼら管理栄養士が教える ずるやせダイエット』(WAVE出版)を6回連載でお送りします。今回は第1回です。
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まるで天使のような職場の先輩。「絶対脈アリだよ」男性社員は恋心を募らせていき…/あなたの正義 わたしの絶望(1)
結婚直前に彼氏から衝撃の告白! 和やかなはずの食事の時間が絶望に変わって/星のさいごメシ1(1)
貧困、虐待、DV。無縁社会の子育ての現場で、民生委員が直面する葛藤を描く【著者インタビュー】
今日から一緒に暮らす家族は、姉が遺した9歳の甥っ子/中通りダイアリー(1)
子どもを育てられない幼い母親たち。その背景にある孤独と過酷な現実を見つめて【著者インタビュー】
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