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スープって優秀！なんちゃってクラムチャウダーを作ってみた／食べるのを1回も我慢せずに30キロ痩せました！（8）（画像3/6）

#美容・健康　
食事にはなるべく汁ものをつける
食事にはなるべく汁ものをつける （C）夏木つな／KADOKAWA
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  • スープはダイエットに向いているのである！
  • スープはダイエットの味方です
  • 食事にはなるべく汁ものをつける
  • 好みでキノコとかセロリとか入れてもおいしいです
  • 汁ものがあると料理したな…って気分になる
  • 様々な方法に挑戦するも失敗に終わってきた著者が唯一成功した、食べるダイエットを紹介「食べるのを1回も我慢せずに30キロ痩せました!」

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