優しすぎるイラストが子どもから大人まで大人気。 Twitterフォロワー24万人！グッズやLINEスタンプも話題♪ 毎日頑張っている私たちにそっと寄り添って、優しく心をほぐしてくれる、癒し系イラストレーター「もくもくちゃん」がレタスクラブWEBオリジナルで描く「となりちゃん」。 毎月1回更新でお届けします。
新しい年。新しい心で。 今年はどんな年になるかな。 うまくいくことばかりでは ないかもしれないけれど、 考え方しだいで心が和らぐこともある。 自分の都合の良いように 考えてみてもいいからね。 受け入れられる言葉だけを 受け入れることがあってもいいからね。 今年もきっと大丈夫。 あなたにたくさんの優しい出来事が ありますように。 ・♪・♪・♪・ ☆キャラクター紹介☆
●となりちゃん● ふわふわの子グマ。 いつのまにかとなりに現れて 助けてくれたり、ただそばにいるだけだったりする。 きまぐれで不思議で、でもきっとやさしい子。 ・♪・♪・♪・ 絵と文＝もくもくちゃん
『もくもくちゃん いつでもきみのままがいい。』
☃️冬のあったかアパレル☃️ますます冷え込む昨今、、、もくもくちゃんオフィシャルでは寒い冬も元気に乗り切れちゃいそうなあったかい裏起毛アパレルを多数ご用意❣️個性的な袖プリントや、ぷくぷくキュートな発泡プリント3羽ウサなど?ぜひチェックしてね⏩ https://t.co/to3a6QBdwh pic.twitter.com/EXKKdpZT0U— もくもくちゃんオフィシャル (@mokmok_chan) January 9, 2022
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電子レンジで簡単温泉卵
主な食材： 卵(M)
フライパンチキン南蛮
主な食材： 牛乳 / とりもも肉
極上ソース焼きそば
主な食材： 玉ねぎ / 豚バラ薄切り肉
簡単タコライス
主な食材： にんにくのみじん切り / トマト
豚の角煮
主な食材： ゆで卵 / 卵(M)
厚揚げ おからパウダー 納豆 高野豆腐 も…！ 豆腐おかずでやせる！美しく健康にやせるにはたんぱく質をしっかりとることが大事。植物性たんぱく質の代表格・豆腐、そして最近種類も豊富な大豆食品なら、おいしく飽きずにダイエットできそう！
