肉・魚+野菜が摂れて大満足なのに、気合をいれなくても作れるゆるーい定食レシピを紹介する『がんばらないで作れるちゃんとごはん 15分でできる ゆる定食レシピ』をお送りします。今回は第4回です。
電子レンジで簡単温泉卵
主な食材: 卵(M)
フライパンチキン南蛮
主な食材: ゆで卵 / 牛乳
極上ソース焼きそば
主な食材: キャベツ / 豚バラ薄切り肉
ラフテー
主な食材: 豚バラかたまり肉 / しょうが
豚バラとなすのたれつゆ炒め
主な食材: なす / 豚バラ薄切り肉