おなかは鏡餅、腰は浮輪、お尻はびよーん! 筋トレで夢のボディラインを目指せ/最強ずぼら女子が成功した唯一のダイエット(6)(画像8/11)

#美容・健康 
 レッグレイズのやり方1
レッグレイズのやり方1 (C)ちぃ/KADOKAWA、撮影=鈴木江実子
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