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顔のたるみと目元のシワをなんとかしたい！／奇跡の美やせマッサージ（1）（画像2/9）

#美容・健康　
えらの下をもみほぐす
えらの下をもみほぐす （C）井上剛志／KADOKAWA
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  • ブルドッグ顔にさようなら！
  • えらの下をもみほぐす
  • 左右のえらの下に親指の先が入るように押し当て、横方向にもみほぐす
  • 鼻の下に指を置き、くちびるを持ち上げて鼻との間にはさむ
  • 頬骨を手のひらの根元部分(手根)で押す
  • 上のまぶたを動かさずに、下のまぶたを引き上げるようにする
  • 目の下からこめかみにかけて指でなぞる
  • 片方の中指で蝶形骨を押し上げながら、もう片方の中指で矢印に沿ってなぞっていきます
  • 『1日3分で見た目－9歳 奇跡の美やせマッサージ』

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