下半身がしびれてきちゃう! 腰のだるさを解消する「股関節ゆるめ」/コリと痛みの駆けこみ寺!のびちぢみ体操(2)

#美容・健康 
座っている時に腰がいたい、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛
座っている時に腰がいたい、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛

『コリと痛みの駆けこみ寺! のびちぢみ体操』から、肩こり、腰痛、ストレートネック、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛、頭痛、膝痛、ばね指…カリスマ理学療法士が明かす、症状別の本当の原因と解消法をお届けします!今回は第2回です。

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