この記事に共感したら
マスクからはみ出た目の周りのシミ…実は目立ってます！本当に効果的な大人女子のための紫外線対策レッスン
公開
更新
２０歳までに一生分の８割の紫外線を浴びるといわれています！
対策ポイント１▷シミの元凶！日常の紫外線を防ぐにはSPF50の日焼け止めを二度塗りするのが正解
日焼け止めはSPF15程度で日常の紫外線対策になりますが、現実ではその約5分の1くらいの効果しか出せていないという説も。
効果を高める日焼け止めの塗り方
SPF50・PA++++の日焼け止めを額、両ほお、鼻、あごに置いて、生え際、あご裏までしっかりのばす。
これを２回行なったらお粉をのせる。
SPF50を二度塗りして効果を高めて。（慶田先生 以下同）
Information
協力：第一三共ヘルスケア・資生堂・オルビス・コーセーコスメポート
＜レタスクラブ ’22年5月号より＞
＜レタスクラブ ’22年5月号より＞
夏目前、ダイエットを始めたい方必見！今号の料理特集は、「豆腐おかずでやせる！」豆腐の色々なアレンジレシピの他、厚揚げ、おからパウダー、納豆、高野豆腐など…あらゆる大豆製品のレシピを多数ご紹介しています！／今話題の「大豆ミート」を使ったから揚げ&タコライスや、オートミールを使ったレシピもご紹介／献立の悩みから解放される！と毎号話題の「献立カレンダーBOOK」／別冊付録「7大定番野菜のBESTレシピ100」は80ページの永久保存版です！／LETTUCE MEETSには中井貴一さんが登場！／オトナのNEWS連載には加藤シゲアキさん！／コミックエッセイも多数！／レタスクラブ6月号をぜひお楽しみください。
本ページはアフェリエイトプログラムによる収益を得ています
おすすめ読みもの(PR)
プレゼント応募
プレゼント企画
「「森永サプリゼリー 睡眠改善」」
「寝る前の一口」で目覚めすっきりへ！ 手軽でおいしいスティックゼリー
メルマガ登録で毎週プレゼント情報が届く!
新規会員登録する
読みものランキング
-
1位「女の子らしさ」って何？ ステレオタイプの呪縛に苦しんで／マウンティング男の価値観をぶち壊した結果（1）
-
2位せっかく建てたのになぜ？新築マイホームから賃貸マンションへ住み替えたわが家／こだわりマイホームを手放して（1）
-
3位「何がしんどいの？」無自覚に迷惑をかけまくる、最強無神経モンスターとの出会い／うちを無料ホテル扱いする義妹がしんどい1（1）
-
4位「サンドイッチとか簡単なものでもいいよ？」朝、家事丸投げ夫が弁当を要求…はあ？／離婚メーター（1）
-
5位入院中の母に渡したぬいぐるみ。ママの悪夢を食べてくれますように／ぷくちょらりファミリア（1）
読みものランキングをもっと見る
レシピランキング
レシピランキングをもっと見る
レタスクラブ最新号
レタスクラブ最新号詳細