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失敗も全部私が悪い！機嫌の悪い人に対面しても「私のせいかも⁉」自分責めグセ／がんばらないご自愛（7）

#くらし　
他人のフキゲンは自分には関係のないこと
他人のフキゲンは自分には関係のないこと
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毎日がほんの少しラクになるかもしれない「誰でもできるご自愛」を、心療内科医の鈴木裕介先生の解説つきでご紹介します。今回は第7回です。

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