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脚やせのためには…細くしたい部分は鍛えない!?／脚からやせる神トレ（1）（画像3/3）

#美容・健康　
『予約のとれない女性専門トレーナーが教える 脚からやせる神トレ』
『予約のとれない女性専門トレーナーが教える 脚からやせる神トレ』 （C）石本哲郎／KADOKAWA
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  • 必要な筋肉を増やし不要な筋肉を減らすのがポイント
  • 脚の狙った部位を必ず細くする、本気の脚やせ筋トレを解説!
  • 『予約のとれない女性専門トレーナーが教える 脚からやせる神トレ』

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