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肩こりなど、上半身の不調にも「足」が大きく関係している？／奇跡の足裏ストレッチ（2）

#美容・健康　
肩こりなど上半身の不調にも「足」が大きく関係している
肩こりなど上半身の不調にも「足」が大きく関係している

鍼灸師・スポーツトレーナーである大高茂さんが今回紹介する足裏ストレッチは、体の痛みや違和感を軽減できる効果が期待できるとのこと。自宅で気軽にできるストレッチとトレーニング法をお送りします。今回は第2回です。

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