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食品値上げ対策！ ロスを減らして節約もかなう6つの買い物テク（画像1/7）

#食　
買い物は週3回まで。行くのは行き慣れたスーパーだけにすると時短に。
買い物は週3回まで。行くのは行き慣れたスーパーだけにすると時短に。 イラスト/町田李句
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  • 買い物は週3回まで。行くのは行き慣れたスーパーだけにすると時短に。
  • まずは夕食の献立3日分を考える。決めてから買い物に行くと、ムダが減る。
  • 冷蔵室、冷凍室、乾物庫。3カ所の在庫をチェックしてから買い物に行くことで、「ダブり買い」を防ぐ。
  • 最近捨ててしまった食品・食材ランキング
  • 食材を買うときは、家族や自分の好きなものを優先するのが食品ロスゼロの早道。
  • ワンシーズンで使いきれる分だけ買おう。
  • ストックしておきたいものは、賞味期限が長いものを選ぶのも手。

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