「毎日忙しいけど、食事をバランスよくそろえたい!」「野菜も食べてほしい!」「でも材料は少なめがいい!」そんな皆さんの切実な願い、叶えるレシピをご紹介します。今回は第8回です。
簡単タコライス
主な食材: 合いびき肉 / トマト
極上ソース焼きそば【by コウケンテツさん】
主な食材: キャベツ / 玉ねぎ
電子レンジで簡単温泉卵
主な食材: 卵(M)
フライパンチキン南蛮【by コウケンテツさん】
主な食材: 牛乳 / とりもも肉
サムギョプサル
主な食材: にんにく / 豚バラかたまり肉