【整形級ダイエットメニュー】漬け込むだけで一品完成! とろ~り「ねぎダレ煮卵」(2)

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味玉に革命が!「ねぎダレ煮卵」
味玉に革命が!「ねぎダレ煮卵」

たんぱく質たっぷり&時短で作れるダイエットレシピをご紹介。産後で⾷べることしか楽しみのなかった主婦・かのまんさんが64キロから46キロまで無理なく体重を落とせたというレシピはTwitterでも大反響! 『人生が変わる! かのまん整形級ダイエット』(永岡書店)から、編集部厳選のダイエットレシピを5回連載でお送りします。今回は第2回です。

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