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【管理栄養士の太らないおかず】生地を小麦粉から長いもに代えてカロリーオフ「野菜たっぷり海鮮チヂミ」（8）

#食　
「野菜たっぷり海鮮チヂミ」
「野菜たっぷり海鮮チヂミ」
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ダイエットはしたいけれど、たっぷり食べたいし、おいしい方がいい！ そんなワガママに応えてくれるのが『管理栄養士rinaのもりもり食べても太らないおかず』のレシピ。ダイエットをテーマに、簡単、節約、時短も意識した栄養バランス抜群の料理をご紹介します。今回は第8回です。

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