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体をじっくり伸ばして柔軟性アップ！ 毎日試したいストレッチ／おうちでビスタ（3）（画像2/4）

#美容・健康　
ふくらはぎを伸ばすストレッチ
ふくらはぎを伸ばすストレッチ （C）BESTA／KADOKAWA
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  • スネの張りを防ぐストレッチ
  • ふくらはぎを伸ばすストレッチ
  • 太ももの前側を伸ばすストレッチ
  • パーソナルジムのトレーニングを自宅で！『おうちでビスタ 理想のくびれ・美脚・お尻を手に入れる！』

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