ミネラルたっぷり!みたらしあんの「さといもだんご」【ぼくのからだによいおやつ】(13)
![ミネラルたっぷり!「さといもだんご」](https://www.lettuceclub.net/i/N1/1109749/11230141.jpg?w=680)
『家にあるもので作れてかんたん!ぼくのからだによいおやつ』 13回【全13回】
Twitterのフォロワー数52万人超え。「ぼく」さんの「からだによいおやつ」レシピは、ほっこりキュートなイラストで、作っておいしい&見ておいしい!
砂糖や脂質を減らしたり、卵や小麦、乳製品を使わなかったり、豆腐や果物などで代用した栄養たっぷりのおやつは、ヘルシーなので毎日食べても罪悪感なし!難しい手順も一切なく、家にある材料と簡単な方法で、思い立ったらすぐ作れちゃいます♪
※本記事はぼく著の書籍『家にあるもので作れてかんたん!ぼくのからだによいおやつ』から一部抜粋・編集しました。