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ふいにイライラしてしまうのは、自分を守るための防衛反応？／あなたの「しんどい」をほぐす本（7）（画像2/3）

#くらし　
イライラしたら、休もう。
イライラしたら、休もう。 （C）Poche、もくもくちゃん／KADOKAWA
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  • ふいにイライラしてしまうのは、自分を守るための防衛反応かも？
  • イライラしたら、休もう。
  • もっと自分にやさしくしても、大丈夫『あなたの「しんどい」をほぐす本』

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