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呼吸をコントロールして、インナーマッスルを使える体に！ 「横隔膜ほぐし」／息するたびにキレイやせ！ ブレストレッチ（2）

#美容・健康　
ひざ立ちになり、親指と人差し指でおへその上の皮膚をつまむ
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「痩せない」「疲れがとれない」などのお悩みは、もしかしたら呼吸に原因があるのかも？『息するたびにキレイやせ！ ブレストレッチ 吸って吐いてカラダのサビとり！』で、サビつきボディへのお別れを目指しましょう！

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